Лень как симптом: когда стоит обратиться к врачу

Частые приступы лени могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как анемия и депрессия, предостерегает психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба.

По словам психолога, любой выспавшийся человек без проблем со здоровьем активно ведет свою жизнь. Внезапная лень может указывать на различные заболевания, включая анемию, гипотиреоз, сахарный диабет, депрессию, болезни печени и почек. Это состояние может служить защитным механизмом, который предостерегает организм от излишних физических и психологических затрат.

Дарья Якуба утверждает, что переутомление также может быть физиологической причиной лени. Например, если человек чрезмерно утомился, выполняя физическую или интеллектуальную работу, он будет испытывать лень до тех пор, пока не восстановит свои силы.

Если человек ощущает лень в течение двух недель или дольше, психолог рекомендует обратиться к терапевту для исключения соматических, то есть физиологических причин. Если по итогам обследования не выявлено проблем со здоровьем, но лень продолжает присутствовать, следует обратиться к психологу для выяснения глубинных причин этого состояния.

Психологические трудности, провоцирующие лень, могут быть разными. По мнению Якубы, такое состояние возникает, когда у человека нет интереса к делу или событию, которому он должен уделить свое время и силы. «Если приходится делать что-либо без интереса, лишь потому, что это необходимо. Лень может проявляться и в тех случаях, когда заранее известно, что предстоящее дело будет очень энергозатратным, как физически, так и психологически. Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, страх неудачи или осуждения также могут способствовать возникновению желания ничего не делать», — подытожила она.